From: TVB on Thu, Jul 23 2009 11:08 AM

「其實我們作為粵劇名伶挺慘的，一年三百幾十天不是天天都有得做，當你沒得做的時候怎麼過呢？有一段時期也很軟弱，我覺得既然已經在這個行業生存，為甚麼不拿出毅力繼續堅持下去呢！香港現在的經濟環境又遇到傳染病，相信大家都覺得很困難，就以粵劇行業來說，遇到很多困難，我們都不斷努力，堅定自己的宗旨，一定不會錯。我們雖然做了幾十年，還是希望這個行業繼續延續下去，所以我們教小朋友，薪火相傳，無論從事任何行業，一定要堅持自己的信念，繼續努力，失敗繼續努力，一定會成功的，我們的宗旨是『努力向前，向標竿直跑』。」

From: TVB on Wed, Jul 22 2009 11:08 AM

香港有不少人是「四眼一族」，原來深近視的人患白內障的風險比常人高3倍，而且患白內障有年輕化的趨勢，其他眼疾，風險亦高，要預防變成深近視，有甚麼方法？有甚麼方法可以矯正視力？還會教大家眼操和穴位按壓，舒緩眼睛疲勞。「今晚食乜餸」李錦聯示範菠蘿蒜辣醬爆雞。

From: TVB on Wed, Jul 22 2009 11:08 AM

有時候我們總是過分執著結果，一旦結果不如人意便消沉起來。 本集欣宜透過狐狸吃葡萄的故事，告訴大家過程與結果可以呈現完全不同的映像。或許得著於過程，與得著於結果，也可以同樣重要吧！

From: TVB on Wed, Jul 22 2009 11:08 AM

陳敏兒：「我的個性很懦弱，很怕面對困難，不是大家想像中的女強人，兒子得了癌症，對我來說是一個很大的打擊，想不到我生命中一場這麼大的逆境，反而改變了我的人生觀，我不再單單為自己努力，建立一個幸福快樂的家庭，而是我能夠擁抱自己的孩子，去愛自己的孩子之餘，我還有能力擁抱，去愛別人的孩子，我成立了一個家長教育機構，我想用自己過往一些做母親掙扎的經驗，為香港的父母打氣、加油，就讓我們一起學習怎樣做父母，去擁抱我們的孩子，愛我們的孩子，讓逆變翼，展翅高飛。」

From: TVB on Tue, Jul 21 2009 11:09 AM

黃兆祺：「我兒子自閉加智障，他有智商性的行為，有很多怪異行動，學習也很困難，把他帶大不容易，我們面對了很多艱辛，所以我們創立了努力試中心和努力試課程，去年我很辛苦，壓力很大，發現得了癌症，但同一時間我又要面對很迫切地培訓一些家長，經過家人的幫助和兄弟姐妹的支持，我已經安然度過，我人生的宗旨是努力面對，衝破障礙，不斷成長，終有一天可以活出彩虹。」

From: TVB on Tue, Jul 21 2009 11:08 AM

電腦普及化，現今青年花大量時間上網，早前，有調查指出，網上危機重重。有青年相約網友外出而誤墮愛情陷阱，家長怎樣監察子女上網情況？懷疑子女墮入網上陷阱，家長是否有跡可尋？請來專家加入討論。想學烹飪，可以留意「今晚食乜餸」，李錦聯會示範枸杞籽魚柳豆腐。

From: TVB on Sun, Jul 19 2009 11:08 AM

有人認為男未婚，女未嫁，同時間認識多位異性，實行「大包圍式求愛」無可厚非。要「大包圍式求愛」會採用甚麼招數，命中率又有幾高？究竟鎖定目標拍拖還是漁翁撒網較好？ 拍拖總有鬥氣的時候，「與情人吵架後應由男方哄女方」是否不變的定律？嘉賓Mr.有甚麼看法。

From: TVB on Sat, Jul 18 2009 11:08 AM

曾經聽過一個故事，講道一個人同時失去父母、戀人和妹妹，神讓他選擇復活一個。 最後他選擇復活了妹妹。那人表示，因為只有妹妹，才能跟他在相同時段裡分享著同一血脈的生命。 曾華倩今集也將講述一對兄妹的故事，細說兄妹情深時，能分享彼此生命。請大家珍惜自己的兄弟姊妹！

From: TVB on Sat, Jul 18 2009 11:07 AM

最近漁護署分別引入日本的有機網紋蜜瓜「皇家紅」和泰國的有機黃肉西瓜「香蘭」，這些新品種水果跟同一般的蜜瓜和西瓜有甚麼不同呢？利用Dry Aged古老方法，將牛扒吊乾21日，令牛扒更香更濃更嫩滑。罕見的Cowboy Steak，採用400日穀飼牛肉眼連牛骨T-bone，肉眼扒甘香無比。一席牛扒宴，令人食指大動。「今晚食乜餸」ANNIE會示範豆瓣蒜茸汁帶子豆腐。

From: TVB on Sat, Jul 18 2009 11:07 AM

最近漁護署分別引入日本的有機網紋蜜瓜「皇家紅」和泰國的有機黃肉西瓜「香蘭」，這些新品種水果跟同一般的蜜瓜和西瓜有甚麼不同呢？利用Dry Aged古老方法，將牛扒吊乾21日，令牛扒更香更濃更嫩滑。罕見的Cowboy Steak，採用400日穀飼牛肉眼連牛骨T-bone，肉眼扒甘香無比。一席牛扒宴，令人食指大動。「今晚食乜餸」ANNIE會示範豆瓣蒜茸汁帶子豆腐。

From: TVB on Sat, Jul 18 2009 11:07 AM

陳卓敏：「照顧女兒的過程當中，十幾二十年，每個環節都充滿挑戰，就算帶她出去，有時候好也會衝出馬路，衝進店舖裡，或是沿途搶人家的東西吃，有時候自己的行為情緒怪叫，都會引來途人奇異的眼光，但是我不會因為好這樣引來別人奇異的眼光，就把她關在家裡，我希望我女兒活得有尊嚴，活得快樂，我要她和社區有聯繫，過一種常人過的生活，和我們常人一樣，我覺得她應該活得有尊嚴，所以即使她在街上有時再怎麼搗蛋，或是有一些行為，我完全接納。」

From: TVB on Fri, Jul 17 2009 11:07 PM

現時天氣較熱，吃一些易消化的食物是最好不過，今集主持會帶大家去吃營養價值高的野菌宴，還會帶你去參觀另類畫展，訪問靚聲之王Paul Potts，以及上郵輪享受船上的設施。

From: TVB on Fri, Jul 17 2009 11:08 AM

BB房坐落驛馬位，BB雖然生生猛猛，不過會否特別不受教呢？損小口對家人健康有甚麼影響？想知就要留意「上門睇風水」。70年代著名的國粵語歌手華娃，闊別多年，會暢談近況。戲曲藝術是中國嘅文化遺產，有關方面會怎樣推廣，令新一代繼承傳統。ANNIE會在「今晚食乜餸」示範粟米鴛鴦蝦餅。

From: TVB on Fri, Jul 17 2009 11:08 AM

鄧達智本集將分享個人旅遊經歷，細訴自己心境的改變。 在異國，旅途上不免遇上形形色色的人，而人處於其中，亦會在嚮往與不信任之間打轉。但是，鄧達智透過經歷告訴大家，這個世界永遠有好人，所以不論在何方，與人相處向好處想，總是未嘗不可。

From: TVB on Fri, Jul 17 2009 11:08 AM

陳雲誠：「我從小做童工，染了惡習，跟別人去澳門賭錢，農曆新年初十去澳門賭錢，輸錢之後回來開工，輸光之後就沒有回家，在公園、球場露宿，醒來之後去開工，收工又賭錢，有一次我在公園露宿的時候，有一個義工阿東來找我，你有沒有興趣踢流浪漢世界盃，我聽了覺得很奇怪，就嘗試一下，二十年沒有踢波，我就試著拿足球來玩，玩著玩著有興趣就被挑選去非洲，回來之後我一直沒有放棄，人生就像在一個足球場上，總會有不如意的事情，上半場踢得不好，下半場一定有機會，向著標竿直跑，終有成功的一天。」

From: TVB on Thu, Jul 16 2009 11:09 AM

遇到難以忍受的不平事，常人也會來點咒罵發洩一下。但本集張慧慈將透過黑炭與白衫的故事，告訴大家一個道理：當你詛咒別人的同時，實際上也在弄髒你自己。 與其沉溺於無以復加的怨恨之中，為何不一開始便對不平之事，處之泰然？心存怨恨，不如積極人生。

From: TVB on Thu, Jul 16 2009 11:09 AM

飾物不再是局限於手鏈、頸鏈、耳環或絲巾…塑膠或皮製手帶、耳筒或USB都可以做飾物，將單薄的夏天look，添上新意個性，今年還有甚麼潮人飾物，就要留意全新環節「潮流景點」。聞癌色變，結合中西醫的療法有甚麼好處？療效又怎樣呢？還有專訪唱作歌手馮曦妤。「今晚食乜餸」有陳國賓的Wasabi炒雜菜。

From: TVB on Thu, Jul 16 2009 11:08 AM

王楚夷：「我十七歲的時候患了情緒病，得到再生勇士這個名譽的時候，很多人叫我不要去拿這個獎，不要讓記者拍照，因為很丟臉，讓人家知道你有病，你這一生就完了，我覺得這是我的人生，我的路、我的選擇，所以我一直做再生勇士，宣傳這個病患，積極生命，我覺得他們現在會說，你真好，你所做的很有意義，你讓人家知道你很勇敢，人生有很多種選擇，但是每個人如果可以選擇一條適合自己的路，貫徹始終走下去最後得到的是好是壞都屬於自己，不是別人給你的，到時候會覺得甘心很多。」

From: TVB on Wed, Jul 15 2009 11:19 AM

女性比男性更容易患上甲狀腺癌，是僅次於乳癌，年青女性癌病發病率的第2位。甲狀腺癌的成升和病徵是怎樣？患者的存活率又怎樣？請來中西醫講解。「今晚食乜餸」有李錦聯示範的夜香花爆炒黃鱔。

From: TVB on Wed, Jul 15 2009 11:12 AM

一隻餐叉擺放在桌上，代表飲宴已到了最後。 但原來該隻餐叉的意義，是可以由我們來賦予。鄧萃雯本集將透過老婆婆與餐叉的故事，細說生命與餐叉一樣，可以因應態度，而賦予超越自身用途的意義。 一隻餐叉擺放在桌上，也代表甜品即將上桌。最好的甜味，總是排在最後。