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LespiressouvenirsdeJeanMarieLeblancsurlaGrandeBoucle
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
L'ex-directeur du Tour de France a été marqué par le décès de du jeune coureur italien Casartelli et... par l'affaire Festina de 1998.
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Exercicesavechaltreslespaules
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Avec des haltères, il est possible de se muscler tout le haut du corps, et en particulier les épaules. Les conseils et la démonstration de Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med Gym de Paris.
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DominiciCequem039aapportlerugby
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
A l'occasion de la sortie de son livre "Bleu à l'âme", Christophe Dominici nous a confié ce que lui a apporté le rugby et quelles ont été les rencontres qui l'ont marqué.
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Biens039chaufferavantuneffortLaplanche
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Avant un footing, un match de foot ou de tennis, il est essentiel de bien s'échauffer. Sinon, vous risquez blessures, crampes et courbatures du lendemain. Gilles Michel, coach sportif à domicile chez Sport Pros et Form'Trainer, vous propose un exercice pour préparer la partie haute du c...
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MansourBahramiprsenteleTournoidesLgendes
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
L'ex-tennisman Mansour Bahrami présente le Tournoi des Légendes, qui voit s'affronter d'anciens champions de tennis. Cette compétition se déroule tous les ans en parallèle de Roland Garros. Cette année, il aura lieu du 6 au 10 juin 2007.
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Exercicesavechaltreslestriceps
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Avec des haltères, c'est tout le haut du corps qui peut travailler. Pour se muscler les triceps, il faut réaliser une flexion vers l'arrière. Les conseils et la démonstration de Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med Gym de Grands Boulevards, à Paris.
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SkierauVald039Isre
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Envie de partir au ski? Découvrez la station du Val d'Isère.
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Entretienetnettoyageduvlo
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Comment nettoyer son vélo ? Avec quels instruments ? Quand et comment graisser la chaîne ? Les réponses de Joël Sick, responsable de l'association Animation Insertion Culture Vélo.
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LaLigueNationaled039AthltismeexpliqueparStphaneDiagana
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Stéphane Diagana est le président de la Ligue Nationale d'Athlétisme, créée début 2007 pour encadrer le haut niveau. Il a répondu à nos questions sur les objectifs de la structure.
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Biens039chaufferavantuneffortFairedespompes
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Avant un footing, un match de foot ou de tennis, il est essentiel de bien s'échauffer. Sinon, vous risquez blessures, crampes et courbatures du lendemain. Gilles Michel, coach sportif chez Sport Pros et Form'Trainer, vous conseille de faire quelques pompes, sans forcer, pour préparer vo...
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A6ansilssontdjformscommedeschampions
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Patrick Mouratoglou forme au sein de son école de très jeunes joueurs, à l'image de sa fille Juliette et de Jan Silva, 6 ans tous les deux. Y a-t-il un âge pour apprendre à devenir un champion ? Non, répond le coach et directeur de l'Académie.
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Exercicesavechaltreslaflexiondesbiceps
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Avec des haltères, il est possible de se muscler tout le haut du corps, à condition de bien s'y prendre. Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med Gym de Paris, vous montre comment se muscler les triceps grâce à une flexion arrière.
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Baladevlocequ039ilfautvrifieravantdepartir
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Vérification des freins, de la direction, du réglage de la selle, de la présence d'une sonnette et d'éclairages... Voici les éléments qu'il faut impérativement contrôler avant de partir en balade.
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Lesfessiersabdominauxvidon9
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Antoine, coach sportif à domicile chez Gymdom, donne ses conseils pour se muscler efficacement les abdominaux. Sur cette vidéo, il explique comment faire travailler le couple fessiers-abdominaux.
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Lespeedmintonunsportoriginal
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Le speedminton a débarqué en France l'an dernier. C'est un mélange de badminton, de squash et de tennis. Un sport ludique à pratiquer sur tous les terrains, de jour comme de nuit.
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Lejorkyballentrefootetsquash
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Né en France en 1987, ce dérivé du football est de plus en plus populaire. Fabien Valette, vice-champion de France 2006, nous explique en quoi consiste le jorkyball. Découvrez ce sport en musique !
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LaMouratoglouTennisAcademyuneppiniredetalents
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
C'est dans cette école qu'a été formé Marcos Baghdatis. Paul-Henri Mathieu et Mario Ancic l'ont aussi fréquentée. L'Académie de tennis Mouratoglou est née il y a 10 ans. Elle repose sur une philosophie simple : peu de joueurs pour une meilleure formation. Nous nous sommes rend...
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Exercicesavechaltreslarotationdel039avantbras
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Avec des haltères, il est possible de se muscler tout le haut du corps, à condition de bien s'y prendre. Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med Gym de Paris, vous explique comment se muscler les biceps en faisant une rotation de l'avant-bras.
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PierreDarmonsonmeilleursouvenirdeRolandGarros
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Pierre Darmon a joué la finale de Roland Garros en 1963 (il s'inclina face à Roy Emerson). Il nous raconte ses meilleurs souvenirs du tournoi et ce qui a changé en 45 ans.
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Biens039chaufferavantuneffortLespaules
From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM
Avant un footing, un match de foot ou de tennis, il est essentiel de bien s'échauffer les épaules. Sinon, vous risquez blessures, luxations et courbatures du lendemain. Gilles Michel, coach sportif chez Sport Pros et Form'Trainer, vous donne quelques conseils techniques.
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