From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Jouer un sport de raquette sur un court, c'est dépassé. La nouvelle tendance ? Des sports de plage outcourt c'est à dire en dehors des courts traditionnels. Sur la plage, dans la rue, ou dans votre jardin, vous pouvez vous initier à ces sports d'un nouveau genre.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

De plus en plus de centres de football en salle ouvrent en France. Très apprécié des professionnels, le "futsal" est moins connu des particuliers. Du fait des dimensions plus réduites du terrain, les joueurs sont toujours à proximité du ballon, qui est constamment en jeu. Laissez-vous séduire !

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Le strapping thérapeutique se fait quand vous venez de vous faire une entorse. Il a pour objectif d'immobiliser et de protéger la cheville. Lorsque votre pied "tourne", la première chose est de stopper immédiatement votre activité physique. Utilisez ensuite des sacs de glace ou une bombe de ...

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Marie Hamont nous montre comment se muscler la partie intérieur des jambes à la piscine. Pour cela, elle utilise des gants palmés.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Avec des haltères, c'est tout le haut du corps qui peut travailler. Comment se muscler les triceps ? Les conseils et la démonstration de Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med Gym de Grands Boulevards, à Paris.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Dans un documentaire réalisé par la chaîne ESPN Classic, Michel Platini revient sur 2 périodes phares de l'équipe de France : l'élimination des Bleus au Mondial 1982 et leur victoire dans l'Euro 1984.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Un petit exercice, pratique et simple à réaliser, pour faire travailler ses pectoraux à la piscine. Marie Hamont fait la démonstration.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

"Ces Chers Ennemis", documentaire réalisé en 2007 par Maxime Boilon, dresse un historique des rencontres au sommet entre la France et l'Angleterre, et permet de revivre les plus belles actions de ces matchs...

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Romain fait un baptême de plongée. Mais avant de se jeter à l'eau, le moniteur lui explique comment fonctionne le matériel de plongée.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Avant un footing, un match de foot ou de tennis, il est essentiel de bien s'échauffer. Sinon, vous risquez blessures, crampes et courbatures du lendemain. Gilles Michel, coach sportif chez Sport Pros et Form'Trainer, explique comment réussir ses assouplissements.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Que faire pour éviter une crise de confiance ? Qu'est-ce qui doit être fait en matière de lutte anti-dopage pour que le Tour de France retrouve ses lettres de noblesse ? L'avis de Jean-Marie Leblanc.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Avec des haltères, c'est tout le haut du corps qui peut travailler. Sébastien Ledoux, coach sportif au Waou Club Med Gym de Grands Boulevards à Paris, vous donne quelques conseils pour réaliser le développé nuque.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Les riders François Bon et Antoine Montant vous invite à découvrir les sensations d'une descente de montagne en speedflying, grâce à une caméra embarquée. Ce nouveau sport de glisse est un mélange entre le parapente et le ski freeride. Pour les amateurs de hors-piste et de sensations fortes...

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Roller, ski, surf, kitesurf, skateboard, voile... Diffusé au sein du Festival International du Film Scientifique, ce film nous explique les phénomènes physiques en jeu dans la glisse.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Voici un jeune homme de 17 ans nommé Edwin pratiquant l'art du déplacement (Parkour Yamakasi), principalement à Etampes, ceci est sa 3ème vidéo faite en 2007. Attention, n’essayez pas d’imiter Edwin. Cela peut être très dangereux.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Romain fait son baptême de plongée. Premiers pas sous l'eau à 6 mètres de profondeur.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM

Pour se muscler les bras, les abdos et les abdominaux, la piscine est le lieu idéal. Marie Hamont, maître-nageur au Waou Club Med Gym de la Porte de Sèvres (Paris), nous présente 10 exercices simples à réaliser.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM

En quoi consiste un baptême de plongée ?

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM

L'ailier du XV de France Christophe Dominici livre son opinion sur la Coupe du monde qui aura lieu en septembre-octobre et sur ce qui pourrait conduire la France à la victoire.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:37 PM

Avant un footing, un match de foot ou de tennis, il est essentiel de bien s'échauffer les cuisses. Sinon, vous risquez d'avoir des crampes et ou de vous claquer. Gilles Michel, coach sportif chez Sport Pros et Form'Trainer, nous donne quelques conseils.