From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:39 PM

Découvrez le futur stade Jean Bouin, comme si vous arriviez de l'avenue du Général Sarrail (la rue qui mène de la Porte d'Auteuil au Parc des Princes). La nouvelle enceinte du Stade Français disposera de 20 000 places. Sa construction devrait s'achever en 2011.

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En faisant des pompes, on peut ressentir une douleur au poignet, qui se "casse" quand il est au sol. Tomaz Mezou vous donne quelques astuces pour éviter de se faire mal.

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Suivez l'évolution dans la ville d'un traceur qui pratique l'art du déplacement. Attention, n’essayez pas d’imiter Edwin. Cela peut être très dangereux.

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Voici une vue du futur Stade Jean Bouin de Paris, depuis la rue Nungesser (celle qui marque la limite entre Paris et Boulogne). La nouvelle enceinte dans laquelle évoluera le Stade Français comprendra 20 000 places. Sa construction devrait s'achever en 2011.

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Pour muscler pectoraux et triceps, les pompes sont l'exercice idéal. Comment bien les effectuer sans se faire mal ? Comment rendre l'exercice plus ou moins difficile selon vos capacités ? Thomas Mezou, coach et fondateur de Functional Training, vous offre une démonstration et vous conse...

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Marie Hamont, maître nager au Waou Club Med Gym de la Porte de Sèvres, présente un exercice destiné à muscler tout le haut du dos et à faire travailler les homoplates.

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Antoine est coach sportif à domicile chez Gymdom. Il nous donne ses conseils pour se muscler efficacement les abdominaux. Sur cette vidéo, il fait la démonstration d'un exercice simple à réaliser, et qui ne nécessite pas de matériel : le crunch classique.

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Apprenez à jongler aux pieds avec un ballon. Troisième exercice: lancer le ballon avec un pied et en faire le tour avec l'autre pied.

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Découvrez les premières images en 3D du futur stade Jean Bouin. Voici à quoi ressemblera le stade en configuration de nuit. La mairie de Paris a désigné Rudy Ricciotti comme architecte du projet. Le Stade Français jouera dans sa nouvelle enceinte à partir de 2011.

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Les Outdoor Games, c'est d'abord une compétition de films. 7 équipes s'affrontent. Elles sont composées d'athlètes (qui réalisent chacun une performance dans leur activité de prédilection : snow, ski, speedflying et parapente, alpinisme, base jump), de réalisateurs, de caméram...

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Le Salto Angel, c'est la plus haute cascade du monde et une falaise de 1 000 mètres située en pleine forêt amazonienne au Vénézuela. Une équipe de grimpeurs a décidé de réaliser l'ascension de cette majestueuse paroi. Le film Amazonian Vertigo, réalisé par Evrard Wendenbaum, nous fait v...

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Serge Bouchet, pilote instructeur au Veliplane-Club de Meaux, nous explique les fondamentaux d'un vol en ULM : le départ face au vent, les gestes qui sauvent en cas de panne-moteur ou de crash en l'air...

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A partir de 2011, le Stade Français jouera dans un Jean Bouin renové. Voici les images du projet de Rudy Riccioti, retenu par la mairie de Paris. Ici, la vue aérienne du futur stade de rugby. Les travaux débuteront en 2008.

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Qui a dit que surfer sur une rivière était impossible ? Lorsque la marée vient "buter" contre l'eau d'un fleuve se forme le "mascaret", une vague digne de l'océan. Ce phénomène dont raffole les surfeurs se produit notamment au Brésil mais aussi en France, sur la Gironde. Découvrez ...

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Cette infographie en 3D vous propose de suivre le parcours du spectateur dans le futur stade Jean Bouin du Stade Français Paris.

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Vous avez eu une entorse de la cheville il y a quelques semaines et vous allez reprendre le sport. Si vous sentez que votre cheville est encore fragile, n'hésitez pas à faire un strapping "préventif" pour éviter un nouveau traumatisme. Les conseils en images de Christophe Geoffroy, kinésithé...

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La piscine est le lieu idéal pour se muscler les épaules. Marie Hamont, maître-nageur au Waou Club Med Gym, vous donne quelques conseils pour faire travailler efficacement la partie haute du corps.

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Amateur de cyclotourisme ou passionné de cyclisme, voici un tour d'horizon des équipements qui vous permettront d'être plus performant.

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Vous souffrez d'une inflammation du tendon d'Achille, à l'arrière du pied ? Christophe Geoffroy, kinésithérapeute du sport et auteur du "Guide pratique des contentions" vous propose de réaliser un strapping adapté, qui va permettre d'éviter l'étirement du tendon lorsque v...

From: Linternaute on Mon, Jan 05 2009 10:38 PM

Apprenez à jongler aux pieds avec un ballon. Premier exercice: maintenir le ballon sur le pied.