From: FC2 Videos on Mon, Sep 13 2010 2:38 AM

チビちゃん達はお兄ちゃん達の胸を借りて強くなって行きます。

From: FC2 Videos on Mon, Sep 13 2010 2:38 AM

わんぱく盛りにちょうど良い環境に恵まれてよかったね。このまま支部を代表するくらいに強くなっておくれ。

From: FC2 Videos on Sat, Sep 11 2010 12:23 AM

本格的なスピリチュアルベリーダンスを学べる教室が、本山にできました。従来のベリーダンステクニックにプラスして、精神と身体のデトックス効果のあるYOGAテクニックを使い、女性としての美しさとミステリアスな部分を内面から表出させるためのベリーダンス教室です。初心者・中高年の方も安心して受講できます。非常にプライベートなスタジオなので、ご自分のペースでじっくりと学んでいただくことができます。

From: FC2 Videos on Sat, Sep 11 2010 12:23 AM

☆女性としての自信と 精神・身体 のデトックス を スピリチュアル ベリーダンス で習得しましょう！スポーツ大国ルーマニアのダンス学校で理論的に技術を習得されたルチア先生の”精神と身体のデトックス”を学ぶベリーダンス教室です。ベリーダンスはダンステクニックだけで踊る事はできません。女性としての自信と内面の美しさとが必要なのです。従来のベリーダンスを基礎として、デトックスのためのYOGAテクニックを取り入れた、身体に優しいダンス教室です。流行のデトックステクニックを少人数制という限りなくプライベートな空間で、全てレッスンします。

From: FC2 Videos on Sat, Sep 11 2010 12:23 AM

セーバー・ハリアー・タイプ・ダイブ・カラーリング。コーディネート（プロ用モデル着色サンプル）

From: FC2 Videos on Sat, Sep 11 2010 12:23 AM

From: FC2 Videos on Sat, Sep 11 2010 12:18 AM

小悪魔ｱｹﾞﾊのメイク参考動画です。

From: FC2 Videos on Sat, Sep 11 2010 12:18 AM

美人カリスマMicaco監修のcuproはインスパイリング理論を取り入れたボディメイキングチェアー。骨盤ケアで美しいボディに！

From: FC2 Videos on Sat, Sep 11 2010 12:18 AM

千葉TV「朝まるJUST」に骨盤のカリスマMicaco（ミカコ）さんが登場！！スタイリングチェアcupro（キュプロ）が紹介されています！！

From: FC2 Videos on Sat, Sep 11 2010 12:18 AM

素人が小悪魔ageha嬢に変身の動画です。すごく参考になります。

From: FC2 Videos on Sat, Sep 11 2010 12:17 AM

ウィッグの付け方の参考動画です。

From: FC2 Videos on Sat, Sep 11 2010 12:17 AM

前髪ウィッグのつけ方の参考動画です。見ると分かるんですが簡単に着けられますよ♪

From: FC2 Videos on Sat, Sep 11 2010 12:17 AM

From: FC2 Videos on Wed, Sep 08 2010 9:36 PM

From: FC2 Videos on Wed, Sep 08 2010 9:28 PM

今日はブルガリアンスクワットをします。１個１２kgの重りを両手に持ってしす。１５回×２セットづつ（片足ごとに）やります。

From: FC2 Videos on Wed, Sep 08 2010 9:28 PM

スプリットスクワット＆ジャンプです。両手に重りを持ち、足を前後に開いて沈み込む。前足で床をキックし、斜め前へとジャンプする。空中で足の前後を入れ替える。前後に足を開いて着地し、沈み込んでもとの姿勢に戻る。これは持った重りが重過ぎました（笑）でもこの重さに慣れたらかなり跳べるようになると思います。

From: FC2 Videos on Mon, Sep 06 2010 12:05 PM

From: FC2 Videos on Mon, Sep 06 2010 11:57 AM

そのうちこの子は全国区で有名になるでしょう・・・。

From: FC2 Videos on Sat, Sep 04 2010 7:45 AM

ジャスコ久御山店（京都）内にあるタイ王宮式マッサージ「BaanHana」。本場タイ（バンコク）にスクールとサロンを運営する本格派サロンで優雅な癒しの時間をお楽しみ下さい。

From: FC2 Videos on Sat, Sep 04 2010 7:35 AM